Aromaterapi, uzun süredir kullanılan bir yöntem olmakla birlikte, doğal bir yöntemdir. Çeşitli doğal yağlar ile birlikte var olan bazı hastalıkların önlenmesinde kullanılmaktadır. Yağlar ile tedavi yöntemi denilebilir. Aromaterapinin geçmişi 6000 yıl kadar eskilere dayanmaktadır. Mısır uygarlığı tarafından da kullanıldığı bilinen aromaterapi, günümüzde oldukça yaygın hale gelmiştir. Aromaterapi için kullanılan yağlar çeşitli bitkilerin kök ve yapraklarından damıtılarak elde edilen özel ve şifalı yağlardır. Aromaterapi, günümüzde birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olacak şekilde kullanılmaktadır. Özellikle solunum yolu hastalıklarında sıklıkla kullanılan bu yöntemin işin ehli kişilerce yapılması büyük önem taşımaktadır. Aksi takdirde faydadan çok zarar getirebilmektedir. Ayrıca aromaterapi için farklı yöntemler de bulunmaktadır. Bunlardan bir tanesi ise masaj yöntemidir.
Aromaterapi Masajı
Aromaterapi masajı, teknikleri eski ve farklı ülkelerin masaj tekniklerine dayanan bir çeşit masaj tekniğidir. Masaj sırasında çeşitli yağlar kullanılarak bölgenin rahatlaması sağlanmaktadır. Bu masajda işin ehli kişiler tarafından yapılmalıdır. Aksi takdirde istenmeyen bulgular meydana getirebilmektedir.
Mum İle Aromaterapi
Sitemizde mumlardan bahsederken, mumların aromaterapide kullanıldığı konusundan da bahsetmiştik. Mumlar, aromaterapi ve meditasyonlarda sıklıkla kullanılmaktadır. Aromaterapi ve meditasyonlarda kullanılacak olan mumların çoğunlukla kokulu mumlardan seçildiği bilinmektedir. Bu mumlar aromaterapi ve meditasyon esnasında kişinin rahatlamasını ve yapılacak olan tedavi ve meditasyonun daha etkili hale gelmesini sağlamaktadır.
Aromaterapi Çocuklarda Kullanılabilir Mi?
Aromaterapi yöntemi, birçok yaş grubuna rahatlıkla uygulanabilmektedir. Uygulamanın işin ehli kişilerce yapılmasına özen gösterilmelidir. Çocuklarda da bazı rahatsızlıklar için aromaterapi yöntemi kullanılabilmektedir. Yalnızca doza dikkat etmek gerekmektedir. Ve aromaterapi tedavisinde yan etki gözlenmesi oldukça nadir rastlanan bir durumdur. Yine de herhangi bir yan etki gözlemlenmesi durumunda aromaterapi işlemi bırakılmalıdır.
Bu yazımızda sizlere aromaterapi hakkında bilgiler vermiş bulunmaktayız.
Peki, sizin bu konu hakkındaki düşünceleriniz neler?
